搜索
当前所在位置: 首页 >> 养生知识

老年人需要减肥吗?

发布时间:2024-12-21 22:04:11 作者:wkp 点击:31 【 字体:

民间有句老话:有钱难买老来瘦。老年

这句话错吗?不能说错,人需但是减肥并不准确。

老年人太胖肯定不好,老年容易伴发心脑血管疾病、人需高血压、减肥高血脂、老年糖尿病、人需呼吸道疾病、减肥骨质疏松、老年骨关节炎、人需甚至肿瘤等疾病。减肥

但是老年,老年人太瘦就好吗?

当然不是人需。

首先,减肥老年人过瘦常常提示某些疾病的存在,比如糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、心衰、结核病、消化道疾病等,以及因为饮食量过少导致的营养不良;

其次,老年人过瘦、体重过轻不仅反映了体内脂肪含量少,还意味着体内骨骼重量下降(骨质疏松)以及骨骼肌(也就是平时所说的瘦肉)减少,这在专业上叫做“肌少症”。

肌少症与一个人的健康状况乃至寿命密切相关,所以关于老年人有句话叫做“存钱不如存肌肉”;

第三,体型过瘦的老人常伴有抵抗力、免疫力下降,更容易发生多种感染性疾病,发生骨折的机会也会增多。

阅读全文
相关推荐

退烧药退烧药有哪些

退烧药退烧药有哪些
退烧药物有很多种,像布洛芬一般就是儿童退烧药物,芬必得具有解热镇痛的作用,再有就是对乙酰氨基酚,有退热和止痛的效果。其次是尼美舒利,它主要是用于慢性关节炎症,对于发热的患者也是很好的,还有就是复方氨酚 ...

抑郁症的早期症状有哪些表现?怎么确定自己是否抑郁?

抑郁症的早期症状有哪些表现?怎么确定自己是否抑郁?
抑郁症的早期症状有哪些表现?怎么确定自己是否抑郁?随着社会压力的增加和生活节奏的加快,心理健康问题越来越受到关注。抑郁症作为一种常见的心理疾病,给患者的生活造成了严重影响。然而,许多患者和他们的家人通 ...

秋季养生多吃菌类 这些菌菇不能少

秋季养生多吃菌类 这些菌菇不能少
秋季的时候大家要注意,在这时候我们进行养生需要注意方法才行,在这时候我们特别应该注意饮食才行,在秋季的时候吃的健康是非常重要的,那么具体我们在秋季的时候吃哪些食物比较好,这是大家应该重视的,下面就让我 ...

新质生产力大会筑巢引凤,西南妇幼创新迎追捧

新质生产力大会筑巢引凤,西南妇幼创新迎追捧
7月9日,由四川省委统战部指导,绵阳市委、绵阳市人民政府主办的“2024绵阳统一战线助力新质生产力发展招商大会”在绵阳科发铂骊酒店顺利召开,四川省委常委、统战部部长赵俊民出席并讲话。成都西南妇幼医院院 ...

退烧药退烧药有哪些

退烧药退烧药有哪些
退烧药物有很多种,像布洛芬一般就是儿童退烧药物,芬必得具有解热镇痛的作用,再有就是对乙酰氨基酚,有退热和止痛的效果。其次是尼美舒利,它主要是用于慢性关节炎症,对于发热的患者也是很好的,还有就是复方氨酚 ...

中风的康复治疗方法 中风患者如何康复

中风的康复治疗方法 中风患者如何康复
中风的康复治疗方法中风是一种常见病,它可以破坏人体的中枢神经系统,导致手脚无力、视觉障碍、言语困难、认知障碍等症状。中风对患者的身体和心理造成了极大的危害。中风的康复治疗非常重要,可以为患者恢复健康提 ...

蚕豆壳蚕豆壳的功效与作用

蚕豆壳蚕豆壳的功效与作用
大伙儿了解豇豆壳是一种很普遍的中药材,早已有好多年的历史时间了,也可以医治许多 的病症,下边我们就来了解一下豇豆壳的功效与作用吧。火锅别称牙周豇豆皮《本草求原》)火锅来源于牙周为豆类植物 豇豆 的 ...

黑芝麻糊的功效与作用黑芝麻糊的功效与作用是什么

黑芝麻糊的功效与作用黑芝麻糊的功效与作用是什么
芝麻是一件好事,我们经常说,多吃黑芝麻你的头发变黑,因为现在人们的压力很大,所以少白头很常见,很多人建议多吃芝麻,黑芝麻糊的效果和效果也与它有关,我们现在看,首先我们应该知道芝麻是最古老的作物,它也是 ...

蚕豆壳蚕豆壳的功效与作用

蚕豆壳蚕豆壳的功效与作用
大伙儿了解豇豆壳是一种很普遍的中药材,早已有好多年的历史时间了,也可以医治许多 的病症,下边我们就来了解一下豇豆壳的功效与作用吧。火锅别称牙周豇豆皮《本草求原》)火锅来源于牙周为豆类植物 豇豆 的 ...

黑芝麻糊的功效与作用黑芝麻糊的功效与作用是什么

黑芝麻糊的功效与作用黑芝麻糊的功效与作用是什么
芝麻是一件好事,我们经常说,多吃黑芝麻你的头发变黑,因为现在人们的压力很大,所以少白头很常见,很多人建议多吃芝麻,黑芝麻糊的效果和效果也与它有关,我们现在看,首先我们应该知道芝麻是最古老的作物,它也是 ...

颜值里的健康危机 口呼吸影响容貌

颜值里的健康危机 口呼吸影响容貌
江苏卫视约见名医20200511颜值里的健康危机 口呼吸影响容貌 ...

春天调养很关键 春天建议少吃酸

春天调养很关键 春天建议少吃酸
江苏卫视约见名医20200514春天调养很关键 春天建议少吃酸 ...
返回顶部