搜索
当前所在位置: 首页 >> 四季养生

足太阳膀胱经有哪些常用腧穴?如何定位?

发布时间:2024-12-21 20:31:11 作者:mnugv 点击:27597 【 字体:

足太阳膀胱经腧穴,足太主治头、阳膀有常用腧项、胱经目、穴何背、定位腰、足太下肢部病证以及脏腑、阳膀有常用腧神志病。胱经本经左右各67个穴位,穴何见图29、定位30。足太临床常用腧穴的阳膀有常用腧定位方法如下:晴明:正坐或仰卧,在面部,胱经目内眦角稍上方凹陷处攒竹:正坐或仰卧,穴何在面部,定位当眉头凹陷中眶上切迹处。通天:正坐或仰卧,在头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸处
天柱:正坐或俯卧,在项部,斜方肌外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸处大杼:正坐或俯卧,在背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

1.png

风门:正坐或俯卧,在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
肺俞:正坐或俯卧,在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸处.
心俞:正坐或俯卧,在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸处.
膈俞:正坐或俯卧,在背部,当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸处.
肝俞:正坐或俯卧,在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸处.
胆俞:正坐或俯卧,在背部,当第10胸椎棘突下,旁开1.5寸处脾俞:俯卧,在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
胃俞:俯卧,在背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
三焦俞:俯卧,在腰部,当第1腰椎棘突下,旁开1.5寸处。
肾俞:俯卧,在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸处大肠俞:俯卧,在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸处。

2.png

小肠俞:俯卧,在骶部,当骶正中嵴旁
1.5寸,平第1骶后孔处.
膀胱俞:俯卧,在骶部,当骶正中嵴旁
1.5寸,平第2骶后孔处.
次僇:俯卧,在骶部,当骼后上棘内下方,适对第2骶后孔处承扶:俯卧,在大腿后面,臀下横纹的中点处委中:俯卧,在胭横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。
膏肓:俯卧,在背部,当第4胸椎棘突下,旁开3寸处志室:俯卧,在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸处秩边:俯卧,在臀部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第4骶后孔处。
承山:俯卧,在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
昆仑:在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
申脉:在足外侧部,外踝直下方凹陷中。
至阴:在足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸处(指寸)。

阅读全文
相关推荐

蚕豆壳蚕豆壳的功效与作用

蚕豆壳蚕豆壳的功效与作用
大伙儿了解豇豆壳是一种很普遍的中药材,早已有好多年的历史时间了,也可以医治许多 的病症,下边我们就来了解一下豇豆壳的功效与作用吧。火锅别称牙周豇豆皮《本草求原》)火锅来源于牙周为豆类植物 豇豆 的 ...

陈香胃片陈香胃片的功效与作用 陈香胃片配什么药效果好

陈香胃片陈香胃片的功效与作用 陈香胃片配什么药效果好
陈香胃片的功效与作用复方陈香胃片属于中成药,由中西药合剂组成,包括陈皮,木香,大黄,石菖蒲,碳酸氢钠,氢氧化铝等药物组成。具有行气和胃,制酸止痛的功效。可用于治疗脾胃气滞引起的胃脘疼痛,脘腹痞满,嗳气 ...

abac式的四字词语有哪些

abac式的四字词语有哪些
**abac式的四字词语有哪些****一、什么是abac式的四字词语**在汉语中,四字词语是指由四个汉字组成的词语,它们常常被用来表达特定的含义或概念。而abac式的四字词语,通常是指四个字的排列顺序 ...

什么茶女人长期喝最好女性长期喝什么茶最好 适合女性长期喝的茶有哪些

什么茶女人长期喝最好女性长期喝什么茶最好 适合女性长期喝的茶有哪些
茶文化是比较悠久了,尤其对于中国而言,很多人都是喜欢喝茶的,闲暇的时候,泡一壶茶,看着书,会觉得心情很舒适。那么对于女性而言,有哪些茶叶是可以长期饮用的呢?下面一起来看看。1、女性长期喝什么茶最好金银 ...

初学健身应该怎么练?零基础的人如何开始健身

初学健身应该怎么练?零基础的人如何开始健身
恭喜准备开始健身。无论是想减肥塑形还是增肌,通过健身锻炼来达到目的,是一种有效、健康的方式。但对于零基础的初学者来说,开始进行健身锻炼可能会有些难度和迷惑。下面,我将为您提供一些关于初学健身的建议。1 ...

宝宝内烧的症状及如何治疗?宝宝内烧是怎么引起的?

宝宝内烧的症状及如何治疗?宝宝内烧是怎么引起的?
宝宝内烧的症状及如何治疗?宝宝内烧是怎么引起的?【引言】宝宝内烧是指体温超过正常范围,造成身体内部机能紊乱的一种症状。当宝宝出现内烧时,可能会表现出一些明显的症状,如发热、口渴、皮肤干燥等。那么,宝宝 ...

如何洗葡萄?葡萄洗净的妙招有哪些?

如何洗葡萄?葡萄洗净的妙招有哪些?
如何洗葡萄?葡萄洗净的妙招有哪些?葡萄是一种富含营养的水果,因其口感甜美、多汁、爽口而备受大家喜爱。但是,葡萄表面往往会有细菌、农药残留等,如果不彻底清洗,不仅会影响口感和营养,还可能对健康造成威胁。 ...

红霉素软膏的作用及功能红霉素软膏的作用与功效有什么用

红霉素软膏的作用及功能红霉素软膏的作用与功效有什么用
很多人应当都使用过红霉素药膏,并且一般人家中都常备红霉素药膏,防止有备无患。那麼,红霉素药膏的作用与功效到底有什么呢?在这儿给你解读一下。红霉素药膏为抗生素药物,抗菌谱范围广,一般用以化脓性皮肤感软及 ...

保护人体肝脏健康 脂肪肝需警惕

保护人体肝脏健康 脂肪肝需警惕
江苏卫视约见名医20200508保护人体肝脏健康 脂肪肝需警惕 ...

怀孕初期应该吃什么食物对胎儿好?怀孕第一个月最忌讳什么?

怀孕初期应该吃什么食物对胎儿好?怀孕第一个月最忌讳什么?
一、胎儿健康需营养全面:怀孕初期应该吃什么食物对胎儿好?怀孕初期是胎儿发育最快的阶段,也是孕妇身体最虚弱、需要营养补充最多的时期。因此,怀孕初期的饮食应该营养全面,包括:1.优质蛋白质:蛋白质是胎儿生 ...

低盐低脂饮食标准有哪些?低盐低脂饮食就是清淡饮食吗?

低盐低脂饮食标准有哪些?低盐低脂饮食就是清淡饮食吗?
低盐低脂饮食标准有哪些?低盐低脂饮食就是清淡饮食吗?饮食习惯是影响人体健康的重要因素之一。现代人的生活方式日益快节奏化,饮食也越发依赖外卖和快餐,其中含有大量的油脂和盐分,并且缺乏营养均衡,从而导致肥 ...

10个动作练全身!有氧减脂、塑形增肌这样做

10个动作练全身!有氧减脂、塑形增肌这样做
居家战疫的市民运动和健身是必不可少的让大家“宅家”也能动起来小体推荐一套家庭健身操市民朋友也可以在家里做科学、安全、适度的体育锻炼让我们一起移动吧!这套健身操不需要设备动作简单易用但是锻炼效果很好腿部 ...
返回顶部